主啊！我将我的头脑献给你，我要戴上救恩的头盔，从今以后，我要思念你和上面的事，我绝不再容许任何污秽不义的思想，停留在我脑子里。

　　主啊！我将我的眼睛献给你，从今以后，我要一直仰望你，单单定睛在你的荣耀和圣洁上，凡你所不喜悦的事物、书报，我一概不看。

　　主啊！我将我的耳朵献给你，从今以后，我只要听你的声音和教诲，凡是一切闲话或污秽的言语，我一概不听。

　　主啊！我将我的嘴唇献给你，从今以后，我愿传你的信息，说造就人的话，凡是闲话或污秽的言语，一句也不许从我的口里出来。

　　主啊！我将我的心志献给你，我要穿上公义的护心镜，并用真理的带子束腰，求主将圣洁的爱充满在我心里，使我能够爱神爱人，使我在任何事上不固执自己的意思，只拣选你的旨意。

　　主啊！我将我的双手献给你，我要拿起圣灵的宝剑，就是神的道，又要拿起信德的藤牌，灭尽恶者一切的火箭，从今以后，我愿作主的事工，凡是主所不喜悦的事物，我一概不摸。

　　主啊！我将我的双脚献给你，我要穿上平安的福音当作预备走路的鞋，从今以后，我要走福音的道路，凡是主所不喜悦的地方，不能荣耀主名的场合，我一概不去。

　　主啊！每天早晨都是新的，你的信实极其广大，早晨我不但凭信心穿上全副军装，并且我要宣告耶和华是我的高台、是我的山寨，是我随时的帮助，我要奉主耶稣的名宣告，你就是我天天得胜的力量。听我的祷告，奉主耶稣基督的名，阿们～